Mental Sukses 15

repost dari dr. Sigit Setyawadi, Sp.Og.

SEPUTAR A T B S

Pertanyaan : Bagaimana tepatnya cara mendengarkan ATBS ?
Jawab :
Sebenarnya yang penting Anda bisa santai, boleh sambil tiduran, sambil bersandar dan sebagainya. Tetapi karena saya tahu Anda masih bekerja dan mungkin capek saat pulang kerja kemudian mendengarkan, saya menginstruksikan DUDUK TANPA BERSANDAR, tujuannya hanya agar tidak tertidur lelap saja. Sebenarnya posisi apapun bisa.

Pertanyaan :
Kapan waktu yang tepat untuk mendengarkan ATBS ?.
Jawab :
Kapan waktu yang tepat untuk mendengarkan ATBS juga tidak ada waktu khusus, sesuka Anda saja. Yang penting kalau bisa tidak dalam keadaan sangat capai karena hampir pasti akan tidur lelap.

Pertanyaan :
Mengapa mendengarkan harus 21x ?
Jawab :
Salah satu cara untuk memasukkan ide ke bawah sadar adalah berulang kali. Angka pengulangan 21x itu ada di buku PsychoCybernetics Mutakhir. 10 hari pertama itu penyesuaian dan 11 hari berikutnya itu gambarannya sudah tetap.

Pertanyaan :
Saya mendengarkan terputus putus, apakah perlu mengulang dari awal atau diteruskan saja ?.
Jawab :
Jika terputusnya hanya hitungan hari, bisa melanjutkan saja. tetapi jika dalam hitungan minggu, misal lebih dari 1 minggu, sebaiknya diulang dari awal. Buat keputusan untuk mendengarkan 21 kali secara teratur. Salah satu cara dengan menghadap kaca dan mengatakan dengan suara yang bisa kita dengar :\\\”Saya Sigit Setyawadi, memutuskan untuk mendengarkan audio terapi bawah sadar 21x secara berturut turut-turut. Biasanya hari pertama ke dua masih ada gangguan, tetapi setelah itu gangguan akan menyingkir sendiri.

Pertanyaan :
Saat saya mendengarkan 2 ATBS itu saya tertidur, apakah dihitung apa tidak ?
Jawab :
Lihat jenis tidurnya. Jika tertidur tetapi diakhir bisa bangun, maka dihitung. Jika tertidur sampai pagi atau beberapa jam kemudian baru bangun, tidak dihitung.

Pertanyaan :
Saat mendengarkan ATBS, badan saya gatal gatal atau kepala saya pusing atau keluhan apapun. Apakah distop atau terus ?
Jawab :
Bawah sadar kita sebenarnya tidak mau dirubah. Apalagi perubahan yang drastis seperti ATBS itu. Dari pola pikir miskin ke pola pikir kaya. Maka dia akan berusaha menggagalkan kita mendengarkan terus sampai 21x. Dia akan memunculkan segala macam rasa tidak nyaman yang membuat kita takut dan berhenti mendengarkan. Saran saya, ada keluhan apapun, tetap mendengarkan dan putuskan untuk tetap mendengarkan.

Pertanyaan :
Saya tidak bisa membayangkan rumah besar dan sebagainya.
Jawab :
Tidak masalah, diusahakan saja membayangkan. Jika perlu cari di google atau mengunjungi rumah mewah yang dijual di real estate.

Pertanyaan :
Apakah boleh kalau angkanya saya rubah menjadi 1 milyar, atau 1 trilyun sebulan ?
Jawab :
Apapun bidang kehidupan ini bisa kita rubah dengan melakukan teater pikiran atau berimajinasi kreatif. Yang tidak bisa dirubah sendiri adalah perubahan penghasilan yang drastis. Jika kita sendiri yang mengubahnya, maka hanya akan dikabulkan peningkatan 30% dari penghasilan kita yang sekarang. Jadi sebaiknya tidak dirubah. Nanti di grup CAA akan diberi ATBS 1 milyar.